こんばんは
おろしまち歯科医院金野です
天気のいい日が続いてますね～
もうあったかいを通りこして
あついですね( ´Д`; )春のはずなのに
このまえの休みの日
天気がいいのに
なにもしないのが
もったいない気がして
ついに今シーズン
初めてのジョギングをしました！
家から走って
卸町周辺をぐるぐる～
2時間くらい走ったので
痩せた気がします！笑
次の日は当たり前のように
筋肉痛に襲われました( ´д` ; )
日頃の運動不足を痛感←
これからの季節
いろんなスポーツに挑戦したいと
思います！
